الموضوع مختصر جدا عن فصائل الدم وهو مقتبس ومختصر من كتاب ( أربع فصائل دم أربع أنظمة غذائية للعالم بيتر دادامو ) وهو عالم ألماني حيث بقي يبحث هو ووالده ما يقارب 30 عاما على ما أذكر حتى تمكنوا من معرفة أهمية فصائل الدم.
إن كثيرا من النالس تغفل هذه الأيام عن أهمية فصائل الدم , لذا سأذكر لكم بعض من الأساسيات التي جاءت في الكتاب:
لكل فصيلة دم غذاء معين يفيده أقصى إفادة وهذا الكلام يؤيد بالمقولة القائلة : ( غذاء إنسان ما قد يكون سما لإنسان آخر ).
وقد ترون ذلك ينطبق على الناس الذين يحاولون إستخدام حمية معينة مثلا : شخص يستخدم حمية بالخصار فلا ينقص وزنه ولا يشعر بالفائدة إلا قليلا جدا بينما عندما يبدأ بإستخدام حمية اللحم يلاحظ الفرق ويلاحظ صحة أفضل في جسمه وهذا حصل أمام عيني على مدار سنة ونصف مع أحد أقاربي .
الآن أسماء الفئات :
الفئة o وهي تشير إلى الكلمة old وتعني ( قديم الزمان ) وهذه الفئة هي أقدم فئة ظهرت على سطح الأرض . لا أذكر تماما من أي سنة, وظهورها كان ناتجا عن أكل اللحم الزائد لدى القبائل الإفريقية ولذلك فإن أفضل غذاء لهذه الفئة هو اللحم .
لكن بعد مضي عدد كبير من السنوات بدأ اللحم ينفذ فرحلوا إلى الأماكن القابة للزراعة وبدأوا يتغذون على المنتوجات
الزراعية فاعتاد جهازهم الهضمي والدوري على ذلك فنتجت عنها الفئة A وهي تدل على الكلمة agriculturist وهذه الفئة أفضل غذاء لها هو الخضراوات .
وبعد ذلك بدأ الناس يزرعون الحيوانات الحالبة حتى بدأوا بإستخدام الحليب ومنتجاته غذاء أساسيا فنتجت الفئة B تدل على كلمة Balance أي متوازن وأصحاب هذه الفئة يعتبرون أكثر توازنا من الفئات الأخرى من جميع النواحي تقريبا.
وأخيرا نتجت الفئة AB نتيجة تزاوج الفئة a مع الفئة b وذلك منذ ما يقارب 700-800 سنة.
هذه المعلومات من مقدمة الكتاب وأنصح كل شخص يملك هذا الكتاب أن لا يتجاهله ويبدأ بقرائته إن كان مهتما.
نسيت أن أقول لكم هو أن أفضل غذاء للفئة ab هي الباقوليات والحبوب
